Harry Styles Samir Hussein/WireImage
Harry Styles Mungkin telah berlari dari peluru di “Sign of the Times,” tetapi sekarang dia berlomba untuk kemuliaan di jalur maraton.
Styles, 31, terlihat berpartisipasi dalam Tokyo Marathon tahunan pada hari Sabtu, 1 Maret, melalui rekaman viral yang sekarang dibagikan di media sosial.
Dalam video yang beredar XStyles terlihat menjalankan penyamaran selama balapan, mengenakan hoodie nike hitam, celana pendek yang serasi, sepatu neon-kuning dan sepasang kacamata hitam. Dia juga mengenakan bandana putih untuk menahan rambutnya dan terlihat memakai kumis.
Styles menyelesaikan balapan hanya dalam waktu tiga jam dengan waktu bersihnya – periode antara melintasi garis start ke finish – berdering dengan total 3:24:07. Menurut entri resminya di pelari situs webStyles menjaga kecepatan rata -rata 4: 51/km dan berada di peringkat 6.010 secara keseluruhan.
Styles-yang terkenal tidak menonjolkan diri saat dia tidak tampil-belum secara terbuka membahas pengalamannya menjalankan balapan Tokyo, meskipun sebelumnya jujur tentang pentingnya perawatan diri.
“Saya punya paha belakang yang sangat ketat – mencoba untuk membuka itu,” kata Styles kepada Mode Dalam profil 2020 latihan Pilates yang sering, juga menyoroti praktik pengobatan hariannya. “Itu telah mengubah hidup saya, tapi sangat halus. Ini membantu saya lebih hadir. Saya merasa seperti saya bisa menikmati hal -hal yang terjadi tepat di depan saya, bahkan jika itu makanan atau kopi atau bersama teman – atau berenang di kolam yang sangat dingin. “
Dia melanjutkan, “Meditasi hanya membawa keheningan yang benar -benar bermanfaat, saya pikir, untuk kesehatan mental saya.”
Gaya juga sering bekerja dengan pelatih Thibo Davidsiapa yang memberi tahu Pelatih Majalah pada Januari 2024 bahwa pemenang Grammy dapat berjalan satu mil selama lima menit.
“Jangan berpikir ‘dia melakukannya dalam lima menit, saya akan melakukan hal yang sama’, teruslah mendorong,” kata David kepada outlet. “Jangan memikirkan hal lain, waktu Anda adalah milik Anda. … Berkolaborasi dengan Harry Styles adalah kesenangan mutlak. Komitmennya tidak tertandingi. ”
Menurut David, latihannya dengan gaya “bergantung pada hari dan keadaan atlet.”
“Penting untuk dicatat bahwa tingkat pelatihan ini tidak cocok untuk semua orang,” David menekankan. “Harry secara inheren bugar, tetapi mencapai tingkat kebugaran yang dibutuhkan untuk sesi ini masih membutuhkan waktu, pekerjaan, dan upaya. Bergegas ke dalam latihan volume tinggi seperti itu dapat menimbulkan risiko. ”
Dia menambahkan, “Tidak setiap hari merupakan sesi yang intens. Bahkan, kami secara strategis memasukkan sesi pemulihan yang sering melibatkan cahaya yang dikombinasikan dengan latihan inti dan pekerjaan mobilitas. Setiap latihan ditempatkan dengan cermat dalam rencana pelatihan keseluruhan. ”
